Comment faire le dosage de l’huile de CBD ?

Comment faire le dosage de l’huile de CBD ?

Consommateurs confirmés, curieux ou patients en recherche de remède efficace, cet article est pour vous ! En effet, la popularité du CBD a explosé ces dernières années. Comestible et en application cutanée, il se décline sous toutes les formes. Ses apports dans le domaine médical sont connus de tous. Toutefois, avant de commencer son usage, il y a certaines informations très importantes à connaître. Nous avons pris le soin de les synthétiser pour vous. Suivez-nous !

Quel type de CBD choisir ?

Voici les types de CBD que vous pouvez choisir :

Le CBD à spectre complet ou full spectrum

C’est une extraction intégrale de la plante de source, autrement dit, toutes les parties du chanvre sont utilisées. Cette huile contient également d’autres cannabinoïdes.

Le CBD à spectre large ou broad spectrum

L’huile de CBD à spectre large est très ressemblante à l’huile de CBD à spectre complet, seule la technique d’extraction diffère.

L’isolat de CBD

C’est une extraction de cannabidiol pur avec un taux très élevé. Il faut consulter un médecin avant de consommer une telle substance.

Quelle dose d’huile de CBD s’administrer ?

Il n’existe pas de dose de CBD idéale à la consommation. Cette dernière peut varier entre 20 à 40 mg d’huile de CBD. Une catégorie de consommateurs en ingère une très petite quantité (seulement 1 mg), une autre catégorie peut en revanche en ingérer beaucoup plus (aux alentours de 100 mg). Cela va évidemment dépendre de la raison pour laquelle vous avez recours au CBD, mais aussi de votre expérience du produit.

Pour connaître la dose de CBD qui vous convient le mieux, il y a plusieurs paramètres à prendre en considération. Vous devez donc prêter attention aux éléments suivants :

  • Votre corpulence (taille et poids) ;
  • La gravité des symptômes de la maladie dont vous souffrez ;
  • Votre tolérance au CBD ;
  • La concentration de l’huile de CBD que vous utilisez.

C’est la combinaison de tous ces facteurs qui est à prendre en compte.

Il est conseillé de commencer la consommation avec une dose relativement faible à 2 mg (à titre d’exemple) et d’augmenter celle-ci de 2 jusqu’à 5 mg, jusqu’à l’obtention de l’effet désiré.

Dosage de l’huile de CBD pour remédier aux douleurs

Pour soigner les petites douleurs (les maladies des articulations), une dose modérée d’huile de CBD sera efficace, entre 10 et 30 mg.

Afin de remédier à des douleurs plus intenses, vous devrez avoir recours à une dose d’huile plus conséquente, au-delà d’une trentaine de mg.

Dosage d’huile pour l’anxiété

Pour gérer les troubles anxieux, l’utilisation du CBD doit se faire progressivement. Vous devrez alors débuter par une petite dose et l’augmenter en fonction de votre réaction à celle-ci.

Si aucune amélioration n’est constatée, vous avez la possibilité de passer à une consommation journalière de 20 mg. N’oubliez pas que votre corpulence est un élément clé du dosage.

Pour une efficacité plus accrue, vous pouvez prendre une dose additionnelle d’environ 30 minutes, avant de pouvoir vous lancer dans les activités qui provoquent inéluctablement de l’anxiété chez vous.

Le dosage d’huile idéal pour dormir

De petites doses de CBD peuvent exercer des effets stimulants, mais les plus importantes (20 mg et plus) sont plus sédatives. L’effet du CBD utilisé est donc augmenté proportionnellement à la fréquence de consommation. Si vous souffrez d’insomnie la nuit, je vous invite à lire mon article : Le CBD peut-il aider à lutter contre les insomnies ?

Attention, la consommation de CBD peut avoir des effets non désirables même si à faible dose, ceux-ci sont généralement rares et légers :

  • Vertiges ou étourdissements ;
  • Nausées ;
  • Gêne dans l’estomac ;
  • Céphalée ;
  • Perte de l’appétit.

Par ailleurs, notez que vous pouvez utiliser un calculateur de dosage de CBD pour le calcul de la posologie.

Comment connaître la concentration de CBD dans un flacon d’huile de CBD ?

La concentration de CBD d’une huile est variable, la quantité de CBD ingérée sera différente si vous consommez une huile à 5 % ou à 10 %. La quantité est indiquée sur le flacon. De ce fait, si l’huile consommée est à 20 % de CBD, vous devrez avoir dans chaque goutte, la même concentration de CBD, ce qui va vous permettre de régler votre consommation journalière en vous approchant des 25 mg recommandés.

Cependant, lorsqu’il s’agit de pilules, l’extrait de CBD est ajouté directement dans un comprimé ou une capsule et son taux est aussi indiqué.

Pour finir, n’hésitez pas à acheter votre huile de CBD auprès de votre pharmacien. Ainsi, vous aurez les conseils d’un spécialiste et une garantie sur la qualité et la provenance du produit.

Tom

Je partage sur ce blog des informations sur le CBD, le Chanvre et le Cannabis.
Devenez incollable sur les fleurs, résines, huile de CBD 100% bio et autres dérivés du cannabidiol et du chanvre.

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